Причината за неуспехот од диетите не е кај потрошувачите, туку во реакцијата на организмот, како резултат од внесување на ниско калоричната храна, што е и причина диетите да не можат да го дадат очекуваниот резултат. И покрај тоа што годишно се остварува приход од 33 билиони долари во индустријата за храна, вклучувајќи ја и диеталната, сепак тоа не може да влијае на податоците кои велат дека дури 95-98 проценти од сите диети, завршуваат за три години. Имено, ова се објаснува со јо-јо ефектот кој се јавува по завршувањето со диетите. Ако во текот на диетата се загубени 10 килограми, тежината се зголемува за 20, или за изгубените 20 кг. тежината се зголемува за 30 кг. и тн. Ова се објаснува со одредени промени што настануваат во организмот како резултат на диетите. Имено, во периодот на “гладување” метаболизмот се забавува, калории се складираат а во мозокот се испраќаат пораки дека на организмот му е потребно повеќе храна. Кога диетата ќе заврши, организмот овие екстра калории ги претвора во вишок – сало, по што следи период во кој тежината се зголемува повеќе од она што е изгубено. Освен тоа, тежината е детерминирана и од други фактори, како што се генетскиот фактор и метаболизмот.
Не е здраво да си дебел
Прашањето да се биде здрав и дебел е комплексно, и во себе вклучува повеќе фактори. Истражувачите покренале многу повеќе прашања одошто успеале да дадат одговори. Сепак сите се сложуваат дека е подобро да се остане на некој килограм повеќе а да се биде здрав, отколку да се постигне јо-јо ефектот, со губењето и додавањето на килограми. Единствена вистинска и употреблива опција е да бидеш колку што е можно поздрав, не земајќи ја во предвид тежината.
Сите дебели луѓе внесуваат многу храна
Некои истражувачи дошле до заклучок дека не може да се направи разлика во внесување на храна помеѓу дебелите и слабите луѓе. Оние што се принудени на диети, и кои ги игнорираат пораките на нивниот организам за храна, стануваат опседнати од храна, и обично јадат многу повеќе по завршувањето на диетите.
Дебелите не изгледаат убаво
Критериумите за она што е убаво постојано се менуваат со времето и го прифаќаме како концепт општо прифатен од средината воп која живееме. Многу ѕвезди во минатиот век кои се сметале за секс симболи, меѓу кои и Мерилин Монро која имала некој вишок килограм, денес би биле сместени во групата на полнички. Медиумите, рекламите и индустријата, лансираат некаков стандард за убавина во денешното општество. Но, ние мора да се потсетиме дека гореспоменатата групација има намера да не направи незадоволнби со нашиот изглед, за да можат тие да остваруваат профит.
Навикнат сум да живеам во комплетно недоразбирање со мнозинството. Порано мислев дека ако дадам сè од себе, во еден момент ќе се разбереме и ќе заживееме среќно и весело до крајот на животот. Тоа кога бев млад. Сега кога сум поискусен, кога можам да ги согледам дури и резултатите од сопствените залагања, јасно ми е…
На 69-годишна возраст почина Александра Слаѓана Милошевиќ, иконата на новиот музички бран во осумдесетите години во поранешна Југославија. Важеше за икона која ги рушеше сите табуа, а на пошироката јавност ѝ е најпозната по хит-нумерата „Принцеза“ која во 1984 година ја сними со Дадо Топиќ. Вистински бум направи со антологискиот хит и спот „Мики, Мики“…
Познатиот српски фотограф Томислав Петернек почина на 91-годишна возраст во Белград. Тој беше носител на највисоките титули во професијата и добитник на повеќе домашни и меѓународни награди, а неговите фотографии беа објавени во најзначајните светски весници, пренесува РТС. Томислав Петернек е роден 1933 година во Винковци, а со фотографија се занимава од 1954 година, пишува…
Денеска по кусо боледување почина еден од највлијателните и најуспешни скопски диџеи, музичари, композитори, текстописци, издавачи и продуценти Мирко Попов. Попов е роден во 1972 година во Скопје. Израснат во Градски ѕид, како што и самиот велеше во неговото „кучкар маало“, почнува да купува плочи и ја засакува музиката уште од основното училиште, што логично резултираше со првите…
Романот „Единствен матичен број“ на Лидија Димковска е добитник на наградата „Роман на годината“ за 2023 година што ја доделува Фондацијата за унапредување и промоција на културните вредности „Славко Јаневски“. Објавувањето на добитникот на наградата се одржа денеска во кафе-книжарницата „Буква“, а за победникот одлучуваше жири-комисија составена од Влада Урошевиќ, Бранко Цветкоски, Марија Ѓорѓиева, Сашо…
„Единствен матичен број“ од Лидија Димковска („Три“), „Ако се родат некакви чувства: зборник за љубовта на Гоце и Јанка“ од Блаже Миневски („Матица македонска“), „Заборав“ од Томислав Османли („ВиГ Зеница“), „Сѐ уште можам нешто да сторам“ од Фросина Пармаковска („Или – или“) и „Зелениот дворец“ од Сибо („Арс Либрис“) се петте романи што се најдоа…
(Кон претставата „Поткровје“, по драмскиот текст „Цена“ на Артур Милер во продукција и режија на Александар Ивановски во копродукција со Македонскиот народен театар од Скопје. Главни улоги: Томислав Давидовски, Хари Михајловски, Елена Кузманов, Горан Ников) Двоактната пиеса на Артур Милер е напишана во далечната 1967 година, веднаш по неговите големи пиеси со кои стекнува светска…
(Кон претставата „Бура и продор“ по концепт и режија на Теа Беговска, а во продукција на Интернационалниот театарски фестивал „Скупи“. Главни улоги: Илин Јовановски, Дениз Рустеми, Бојан Лазаров, Миа Кантарџиева Петровска, Тодор Стојковски, Дин Ибрахим) Најпознатата сентенца на Питер Брук во неговото капитално теоретско дело „Празен простор“ вели: „Можам да земам кој било празен простор…
