Воспаленија на мочниот систем и превенција
— 6 март, 2017Воспаленијата на мочниот тракт се многу чести. Подеднакво се јавуваат и кај жените и кај мажите. Најчести причинители се бактериите Echerichia coli (E. coli) и Enterokokа. Тие бактерии вообичаено се наоѓаат во цревата на луѓето. При пад на имунитет или некое пореметување тие можат да преминат во мочниот тракт каде предизвикуваат воспалителни промени. Воспаленијата на мочниот систем ги делиме на уретритис, циститис, простатитис и пиелонефритис. Во 80% од првите и акутни воспаленија причинител е E. Coli.
Воспалението на мочниот меур се карактеризира со зачестено, отежнато и болно мокрење со печење во мочната цевка. Мочта е матна, со потемна боја, понекогаш и крвава. Кога станува збор за првиот, изолиран случај на воспаление на мочниот меур кај млади жени, доволна е тридневна антибактериска терапија без утврдување на причинителот на болеста. Во сите други случаи потребна е бактериолошка анализа на мочта, т.е. утврдување на причинителот на болеста. Терапијата трае 7 дена. После терапијата во поголем број случаи доаѓа до излекување. Ако не дошло до излекување, или воспалението се повтори, потребно е да се повтори терапијата со антибиотици. После тоа се спроведува профилактичка антимикробна терапија во траење од 3 до 6 месеци.
Мажите често се жалат на различни потешкотии при мокрењето. Без разлика на симптомите, мажите над 45 години би требало еднаш годишно да одат на уролошки преглед.
Освен воспаление на мочниот меур, E. Coli може да предизвика и воспаление на бубрезите, а кај мажите воспаление на простатата, па заради превенција треба да се избегнува: студ, алкохол, газирани пијалаци, лута храна. Ако воспаленијата се повторуваат, потребна е дополнителна дијагностика за да се исклучи постоење камен во мочниот систем, аномалија на мочниот систем или други патолошки процеси.
Потребно е задолжително да се направи ултразвучен преглед на мочниот систем и според потребата понатамошни посложени дијагностички постапки. Кај терапии предизвикани од бактерии треба да се води сметка за отпорноста на бактеријата на антибиотици. Затоа е важно кај сите комплицирани и рецидивирачки воспаленија да се направи уринокултура со одредување на чувствителност на антибиотиците на бактерија. Така ќе се намали непотребно и неефикасно земање антибиотици. Секое отежнато мокрење, печење во текот на мокрењето, ноќно мокрење или крв во мочта бара преглед кај уролог без разлика на возраста.
Совети за превенција
Личната хигиена е прв и најважен фактор во спречување на појава на уринарна инфекција. Секојдневно одржувајте го чисто вашето генитално подрачје и менувајте влошки и тампони редовно за време на менструацијата.
Бришете се од напред кон назад. Повеќето уринарни инфекции се предизвикани од ректална бактерија која го напаѓа вашиот вагинален регион. Ако не сакате да и помогнете на бактеријата, водете сметка за ова..
Пијте доста вода. Водата помага за измивање на бактериите во уринарниот тракт и така го намалува ризикот од уринарна инфекција. Бидете сигурни дека бојата на урината е бледо жолта, а не темно жолта. Бојата може да покаже дали внесувате доволно вода.
Уринирајте секогаш кога имате потреба – не трпете. Празнењето на мочниот меур кога вашето тело ќе почувствува потреба е многу важно за зачувување на здрав мочен меур.
Избегнувајте производи кои можат да ги надразнат гениталиите. Користењето дезодоранс, пудер или туш во пределот на гениталиите може да го надразни мочниот канал.
Носете само долна облека од памук. Онаа која не е од памук го зголемува ризикот од уринарна инфекција, бидејќи послабо ја апсорбира влажноста и со тоа се создава добро опкружување за развој на лоши бактерии.
Повеќе туширајте се, помалку лежете во када. Топлата купка создава добро опкружување за развој на лоши бактерии.
Избегнувајте создавање запек. Запекот го зголемува бројот на бактерии кои се создаваат во подрачјето помеѓу вагината и анусот. За полесна работа на цревата најважна е исхраната.
Проверете го нивото на естроген во телото. Тој, меѓу другото, служи како плодно тло за развој на добри бактерии, ја намалува шансата за развој на лоши бактерии во вашиот мочен меур. Тоа се постигнува со задебелување на клетките околу влезот во мочниот меур и лачење на телесни течности за време на сексуален однос. Најчест знак за ниско ниво на естроген е сува вагина, и овој феномен најчесто е посебно изразен во менопауза. Задолжително консултирајте лекар во врска со ова.
Диетата задолжително да содржи и сок од брусница и јогурт. Жените кои редовно консумираат сок од брусница и/или ферментирани млечни производи, помалку се подложни на уринарни инфекции. Сокот од брусница ја зголемува киселоста на мочта. Оваа киселост ја намалува pH вредноста на мочта, отежнувајќи им на тој начин на лошите бактерии да се задржат на ѕидот на мочниот меур. Само водете сметка да не се додадени шеќери или адитиви. Користете 100 % сок од брусница и обичен јогурт со помал процент на маст.
Во вашето дневно мени додадете овошје и зеленчук богати со витамин Ц. Витаминот Ц го јакне вашиот имунолошки систем и произведува киселост на урината, која помага да се намали присуството на бактерии. Минимизирајте го консумирањето алкохол, кафе, чај и газирани пијалаци.
Автор:
Слични статии
-
-
-
Чудотворен лек за болки во уво
7 март, 2017
Последни статии
-
Дејан Петровиќ: Интервјуата се секогаш танго за двајца
— 19 ноември, 2024„На окрутноста на животот потребна му е благоста во погледот“, е превод на оригиналното издание „Окрутности живота потребна је благост погледа“, книга од соседството, од авторот Дејан Петровиќ, кој живее во Нови Сад, Србија. Тој зад себе, во неколку децениското пишување, остварил многубројни средби и направил интервјуа со значајни режисери, писатели, со луѓе од уметноста….
-
Нашето културно наследство не е само наша обврска, туку и одговорност кон идните генерации
— 8 ноември, 2024Министерот за култура и туризам Зоран Љутков, во просториите на НУ Завод за заштита на спомениците на културата и музеј – Охрид се обрати на прес-конференција по повод најновите археолошки откритија во Охридско-струшкиот Регион. Станува збор за вредни наоди, околку 80, откриени на локалитет во Охридско-струшкиот регион, односно на некропола од архајскиот период, 6 век…
-
Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“
— 5 ноември, 2024Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. Новото електронско издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. претставува избор на дела од богатиот опус на македонскиот композитор со хрватско потекло, Љубомир Бранѓолица. На повеќе од 40-тина страници се сместени шест нотографирани дела, избор од богатиот…
-
Столе Попов добитник на наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот
— 22 октомври, 2024На манифестацијата „Годишни награди за режисерите“, која се одржа во Нови Сад, на истакнатиот македонски режисер Столе Попов му беше врачена наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот. Наградата му ја врачи легендарниот актер Предраг Мики Манојловиќ, откако воведно обраќање имаше Ненад Павловиќ, и самиот режисер по професија и син на…
-
Гран при на „Киненова“ за филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена
— 21 октомври, 2024Во Домот на културата „Билјана Беличанец“ синоќа, на последната фестивалска вечер, во преполната сала во присуство на бројни филмски работници, уметници, актери, режисери, претставници на политичкиот и културниот живот на земјава и претставници на дипломатскиот кор беа доделени наградите на 9. издание на МФФ Киненова. „Гран при“ доби филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена,…
-
Познатиот австриски режисер Улрих Зајдл е лауреат на „Киненова, фестивал кој се отвора утре со „Јон Вардар против галакцијата“ на Гоце Цветановски
— 14 октомври, 2024Австрискиот режисер Улрих Зајдл е годинешен добитник на Наградата за животно дело на Меѓународниот филмски фестивал „Киненова“. -Со нас денеска е еден од најинтересните филмски автори, сценарист, режисер и продуцент, Улрих Зајдл од Австрија. Режисерот кој уште пред да го побуди вниманието во 2001 година со „Тегобни денови“, го побуди вниманието и пред тоа на…
-
„Што е прво? Филмот или приказната“ е мотото на 9. МФФ „Киненова“
— 7 октомври, 2024МФФ „Киненова“ ќе се одржи по деветти пат од 15 до 20 октомври, со македонскиот долгометражен анимиран филм на Гоце Цветановски „Јон Вардар против Галаксијата“. -На мое големо задоволство Тематски би ја започнал истата претставувајќи го овогодинешниот фестивалски слоган: Што е прво? Филмот или приказната? Огромна благодарност за целиот визуелен идентитет на овогодинешното издание на…
-
45. ИФФК „Браќа Манаки“: Иднината на фестивалот зависи од она што ќе им го пренесеме на младите
— 1 октомври, 2024На годинешното 45 издание на Интернационалниот фестивал на филмска камера „Браќа Манаки“, најстар фестивал и еден од трите фестивали во светот посветен на кинематограферите, кој се одржа од 21 до 27 во Битола, главната награда „Златна камера 300“ му припадна на германскиот филм „Наставничка канцеларија“ односно на кинематограферката Џудит Кауфман. Секако, одличен филм, безвременски, што…
