Рузмарин – растителен еликсир на младоста
— 10 септември, 2016Во италијанско село Ачиароли, повеќе од 10 проценти од 700 жители на ова место на југоистокот на Италија, имаат повеќе од 100 години. Исхраната на овие луѓе се состои од уловена риба, зајаци и кокошки од сопствено производство, маслинов зејтин домашен зеленчук и овошје и рузмарин. Рузмаринот е тој што ја подобрува функцијата на мозокот. Рузмаринот лековито делува на подобар проток на крвта,, добар е за лекување на слаба пробава и тромост на желудникот. Ја подобрува функцијата на црниот дроб и секреција на жолчната кеса, што пак ја подобрува состојбата на целиот организам.
Рузмаринската киселина, природен полифенолен антиоксидант најден во рузмаринот, има антибактериски, антиинфламаторни, и антиоксидантни функции. Настрана од рузмаринот, другите познати билки како нане, оригано и други исто така содржат задоволително ниво на рузмаринска киселина.
Рузмаринското масло, кое се дестилира од цветовите на рузмаринот, содржи есенцијални масла како камфен, цинеол, борнеол, борнил ацетат и други естери. Овие состојки се познати по тоа што содржат тоник, астригент, дијафоретик, и стимуланти.
Деловите од билката, особено цветовите, содржат феноличен антиоксидант (рузмаринска киселина) како и многу други есенцијални масла како цинеол, борнеол, борнил ацетат, а-пинен итн. Овие состојки имаат антифламаторни, антиалергенски, антифунгални и антисептични својства.
Лисјата на рузмарин овозможуваат 131 калорија на 100 грама. Рузмаринот содржи големи количини на витамин А. Неколку ливчиња на ден ќе придонесат многу за вашето здравје. Особено е добро за одржување на здрав мукус на мембраните и кожата. Витаминот А е добар и за чување на белите дробови и усната празнина.
Растението е богато и со железо, содржи 6,65 милиграми на 100 грама свежи лисја. Железото е важен компонент на хемоглобинот во црвените крвни зрнца. Неговото хербално масло се користи екстерно за лечење на гихт, ревматизам и невралгични состојби. Чајот од рузмарин е природен лек за главоболка, студ и депресија.
Маслото од рузмарин делува на проширување на крвните садови, а со тоа и подобар проток на крвта.
Алкохолната тинктура служи за масажа на мускулите, невралгични болки, главоболки и душевна или телесна изнемоштеност
Алкохолната тинктура можете сами да ја направите ако 100 гр. сува билка прелиете со 1/2 л. разреден 70% алкохол и мешавината добро ја протресете.
Свеж или сушен рузмарин се користи во медитеранската кујна, и е дел од подготовката на голем дел рецепти. Билката се користи во салати, супи, печен зеленчук и рецепти со месо.
Чајот од рузмарин е популарен пијалак во медитеранскиот регион.
Списанието ,,Organic Health” ја посочи оваа билка со чија помош ќе се заштитиме од зрачењето на нашиот мобилен телефон кое му штети на нашето здравје, а преголемата изложеност на зрачење, се повеќе ја влошува здравствената состојба.
Автор:
Слични статии
-
-
Сликата на Доријан Греј е приказна за судбоносниот портрет
23 април, 2017 -
Експертите на УНЕСКО ќе кажат во Париз што виделе во Охрид
12 април, 2017 -
Последни статии
-
Дејан Петровиќ: Интервјуата се секогаш танго за двајца
— 19 ноември, 2024„На окрутноста на животот потребна му е благоста во погледот“, е превод на оригиналното издание „Окрутности живота потребна је благост погледа“, книга од соседството, од авторот Дејан Петровиќ, кој живее во Нови Сад, Србија. Тој зад себе, во неколку децениското пишување, остварил многубројни средби и направил интервјуа со значајни режисери, писатели, со луѓе од уметноста….
-
Нашето културно наследство не е само наша обврска, туку и одговорност кон идните генерации
— 8 ноември, 2024Министерот за култура и туризам Зоран Љутков, во просториите на НУ Завод за заштита на спомениците на културата и музеј – Охрид се обрати на прес-конференција по повод најновите археолошки откритија во Охридско-струшкиот Регион. Станува збор за вредни наоди, околку 80, откриени на локалитет во Охридско-струшкиот регион, односно на некропола од архајскиот период, 6 век…
-
Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“
— 5 ноември, 2024Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. Новото електронско издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. претставува избор на дела од богатиот опус на македонскиот композитор со хрватско потекло, Љубомир Бранѓолица. На повеќе од 40-тина страници се сместени шест нотографирани дела, избор од богатиот…
-
Столе Попов добитник на наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот
— 22 октомври, 2024На манифестацијата „Годишни награди за режисерите“, која се одржа во Нови Сад, на истакнатиот македонски режисер Столе Попов му беше врачена наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот. Наградата му ја врачи легендарниот актер Предраг Мики Манојловиќ, откако воведно обраќање имаше Ненад Павловиќ, и самиот режисер по професија и син на…
-
Гран при на „Киненова“ за филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена
— 21 октомври, 2024Во Домот на културата „Билјана Беличанец“ синоќа, на последната фестивалска вечер, во преполната сала во присуство на бројни филмски работници, уметници, актери, режисери, претставници на политичкиот и културниот живот на земјава и претставници на дипломатскиот кор беа доделени наградите на 9. издание на МФФ Киненова. „Гран при“ доби филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена,…
-
Познатиот австриски режисер Улрих Зајдл е лауреат на „Киненова, фестивал кој се отвора утре со „Јон Вардар против галакцијата“ на Гоце Цветановски
— 14 октомври, 2024Австрискиот режисер Улрих Зајдл е годинешен добитник на Наградата за животно дело на Меѓународниот филмски фестивал „Киненова“. -Со нас денеска е еден од најинтересните филмски автори, сценарист, режисер и продуцент, Улрих Зајдл од Австрија. Режисерот кој уште пред да го побуди вниманието во 2001 година со „Тегобни денови“, го побуди вниманието и пред тоа на…
-
„Што е прво? Филмот или приказната“ е мотото на 9. МФФ „Киненова“
— 7 октомври, 2024МФФ „Киненова“ ќе се одржи по деветти пат од 15 до 20 октомври, со македонскиот долгометражен анимиран филм на Гоце Цветановски „Јон Вардар против Галаксијата“. -На мое големо задоволство Тематски би ја започнал истата претставувајќи го овогодинешниот фестивалски слоган: Што е прво? Филмот или приказната? Огромна благодарност за целиот визуелен идентитет на овогодинешното издание на…
-
45. ИФФК „Браќа Манаки“: Иднината на фестивалот зависи од она што ќе им го пренесеме на младите
— 1 октомври, 2024На годинешното 45 издание на Интернационалниот фестивал на филмска камера „Браќа Манаки“, најстар фестивал и еден од трите фестивали во светот посветен на кинематограферите, кој се одржа од 21 до 27 во Битола, главната награда „Златна камера 300“ му припадна на германскиот филм „Наставничка канцеларија“ односно на кинематограферката Џудит Кауфман. Секако, одличен филм, безвременски, што…
