За нас / Импресум

Култура
Почетна / Алтернатива за Вас / Како да направиш природна крема за сончање

Како да направиш природна крема за сончање

— 30 јуни, 2017

Многу едноставно можете да си направите сами крема за сончање, којашто ќе биде потполно здрава и природна заштита од сонцето. Со ваква крема ке се намали ризикот од меланом и други заболувања кои се поврзуваат со користење на индустриските креми и лосиони за сончање. Главни состојки за домашните креми за сончање се природни масла кои содржат висок заштитен фактор: масло од семки од морков, чилеански лешник, макадамија, јојобино, маслиново, кокосово и бадемово масло и карита путер. Овие природни креми и лосиони за сончање, вклучувааѕ и природен восок и витамин Е.

Фактор на заштита на одделни масла и неговите заштитни својства

Масло од семки на морков – штити од слободни радикали и има силни антисептички својства

 SPF 38-40
Масло од малина – обилува со омега -3 масни киселини и превенира појава на флеки на кожа

 SPF 25-50
Масло од чилеански лешник – го спречува стареењето на кожата, брзо се впива, штити од УВА и УВБ зраци

 SPF 10-30
Масло од авокадо – создава заштитен слој на кожа кој спречува црвенило

 SPF 15
Кокосово масло – ја штити косата и кожата од оштетувања предизвикани од сонцето

 SPF 8
Бадемово масло – содржи Е-витамин кој ја прави кожата нежна и мека

 SPF 5
Масло од јојоба

  SPF 4-6
Маслиново масло

 SPF 4-8
Карита путер

  SPF 4-6

 

Полезноста на пчелиниот восок и цинковиот оксид

Во кремата за сончање можете да додадете природен восок кој ја дава потребната густина на кремата и има висока водоотпорни својства. Тоа значи дека кремата нема да морате да ја нанесувате често пати ако се потите или често влегувате во вода.

Цинковиот оксид е минерал добиен од цинкот и кој овозможува заштита од УВЗ и УВБ зраци. —– Се додава од 5 до 20 проценти на цинков оксид, при што 20 проценти овоз,ожува највисока заштита од штетните влијанија на сонцето.

Притоа не користете го цинковиот оксид во нано честици, кој е содржан во куповните креми и лосиони за сончање и кој докажано продира во клетките и ја оштетува ваѓата ДНК. Најдете го во друг облик. Но секако внимавајте да не го вдишете во додавање при изработката на вашите креми.

Рецепти за природни креми

Крема за сончање со масло од малина

Состојки:

  • 2 супени лажици кокосово масло
  • 30 грама пчелин восок
  • 2 супени лажици карита или какао путер
  • 20 капки масло од семе од морков
  • 1 супена лажица масло од семе од малина
  • 1 супена лажица масло од витамин Е

Подготовка:

На пареа во посебен сад стопете го восокот,  кокосовото масло и карита или какао путер. Тргнете го од оган и оставете го малку да се излади.

Крема за сончање со кокосово масло (SPF 30)

  • 1/8 филџан природен восок
  • ¼ филџан карита путер
  • ¼ филџан кокосово масло
  • 2 супени лажици цинков оксид во прав

Подготовка:

Во сад на пареа стопете го восокот, путерот и маслото. Тргнете од оган и додадете го цинковиот оксид. Измиксирајте ја смесата за да се соедини цинковиот оксид. Кога смесата ќе биде хомогена ставете ја во стаклена тегличка, која ќе ви биде практична за носење на плажа. По желба можете да додадете и малку масло од чиленаски чешник, којшто има висок фактор на заштита од УВ зрачење, брзо се упива во кожата и е погоден за сите типови на кожа.

Крема за сончање со масло од кајсии (SPF 20)

  • 90 грама кокосово масло
  • 65 грама масло од кајсија, бадем или јојоба
  • 28 грама восок од пчели – природен восок
  • 27 грама карита путер
  • 40 грама цинков оксид
  • ½ супена лажица витамин Е во масло

Подготовка:

Во стаклен сад ставите ги сите состојки, освен цинков оксид и садот ставете го во друг сад со вода. На умерена температура стопете ги сите состојки, мешајќи со жица за матење. На крај додадете го цинковиот оксид, внимавајте да не го вдишете. Мешајте за да добиете еднолична смеса.

Зошто треба да се избегнуваат индустриските креми за сончање

Меланом најчесто се јавува во земјите каде најчесто се користат индустриските креми за сончање.  Кога на кожата се нанесуваат ваквите креми или лосиони, се оневозможува синтезата на сончевиот Д-витамин во организмот. Недостаток на овој витамин, се доведува во врска со облици на канцер, како што е на канцер на града.

Куповните креми за сончање ја штитат кожата од УВБ, но не и од УВА зрачење. Тие исто така содржат повеќе опасни состојки меѓу кои:

Оксибензон – застапен е во повеќе пд 65 проценти од кремите, а во телото се однесува каок естроген па прави дисбаланс на хормоните.

Ретинол-палмитат – облик на А – витамин којшто во кремите се користи како стабилизатор, а кој е всушност штетен за кожата.

Tagged with:

Автор:

Kултура

Слични статии

Последни статии

  • Дејан Петровиќ: Интервјуата се секогаш танго за двајца

    — 19 ноември, 2024

    „На окрутноста на животот потребна му е благоста во погледот“, е превод на оригиналното издание „Окрутности живота потребна је благост погледа“, книга од соседството, од авторот Дејан Петровиќ, кој живее во Нови Сад, Србија. Тој зад себе, во неколку децениското пишување, остварил многубројни средби и направил интервјуа со значајни режисери, писатели, со луѓе од уметноста….

  • Нашето културно наследство не е само наша обврска, туку и одговорност кон идните генерации

    — 8 ноември, 2024

    Министерот за култура и туризам Зоран Љутков, во просториите на НУ Завод за заштита на спомениците на културата и музеј – Охрид се обрати на прес-конференција по повод најновите археолошки откритија во Охридско-струшкиот Регион. Станува збор за вредни наоди, околку 80, откриени на локалитет во Охридско-струшкиот регион, односно на некропола од архајскиот период, 6 век…

  • Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“

    — 5 ноември, 2024

    Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. Новото електронско издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. претставува избор на дела од богатиот опус на македонскиот композитор со хрватско потекло, Љубомир Бранѓолица. На повеќе од 40-тина страници се сместени шест нотографирани дела, избор од богатиот…

  • Столе Попов добитник на наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот

    — 22 октомври, 2024

    На манифестацијата „Годишни награди за режисерите“, која се одржа во Нови Сад, на истакнатиот македонски режисер Столе Попов му беше врачена наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот. Наградата му ја врачи легендарниот актер Предраг Мики Манојловиќ, откако воведно обраќање имаше Ненад Павловиќ, и самиот режисер по професија и син на…

  • Гран при на „Киненова“ за филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена

    — 21 октомври, 2024

    Во Домот на културата „Билјана Беличанец“ синоќа, на последната фестивалска вечер,  во преполната сала во присуство на бројни филмски работници, уметници, актери, режисери, претставници на политичкиот и културниот живот на земјава и претставници на дипломатскиот кор беа доделени наградите на 9. издание на МФФ Киненова. „Гран при“ доби филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена,…

  • Познатиот австриски режисер Улрих Зајдл е лауреат на „Киненова, фестивал кој се отвора утре со „Јон Вардар против галакцијата“ на Гоце Цветановски

    — 14 октомври, 2024

    Австрискиот режисер Улрих Зајдл е годинешен добитник на Наградата за животно дело на Меѓународниот филмски фестивал „Киненова“. -Со нас денеска е еден од најинтересните филмски автори, сценарист, режисер и продуцент, Улрих Зајдл од Австрија. Режисерот кој уште пред да го побуди вниманието во 2001 година со „Тегобни денови“, го побуди вниманието и пред тоа на…

  • „Што е прво? Филмот или приказната“ е мотото на 9. МФФ „Киненова“

    — 7 октомври, 2024

    МФФ „Киненова“ ќе се одржи по деветти пат од 15 до 20 октомври, со македонскиот долгометражен анимиран филм на Гоце Цветановски  „Јон Вардар против Галаксијата“. -На мое големо задоволство Тематски би ја започнал истата претставувајќи го овогодинешниот фестивалски слоган: Што е прво? Филмот или приказната? Огромна благодарност за целиот визуелен идентитет на овогодинешното издание на…

  • 45. ИФФК „Браќа Манаки“: Иднината на фестивалот зависи од она што ќе им го пренесеме на младите

    — 1 октомври, 2024

    На годинешното 45 издание на Интернационалниот фестивал на филмска камера „Браќа Манаки“, најстар фестивал и еден од трите фестивали во светот посветен на кинематограферите, кој се одржа од 21 до 27 во Битола, главната награда „Златна камера 300“ му припадна на германскиот филм „Наставничка канцеларија“ односно на кинематограферката Џудит Кауфман. Секако, одличен филм, безвременски, што…

Архива