Зголемениот крвен притисок е тивок убиец – симнете го со едноставен трик
— 1 април, 2017Многубројните промени на срцето и крвните садови влијаат на појава на хипертензија. Зголемениот крвен притисок е без симптоми, а многу е штетен за нашето здравје. Го зголемува ризикот од срцев удар, (инфаркт), мозочен удар, проширување на артерии, оштетување на бубрези и оштетување на крвни садови и очите. Високиот крвен притисок затоа и се нарекува „тивок убиец“, бидејќи со години не предизвикува никакви проблеми, но ги оштетува виталните органи и нивната функција. Она што треба да го знаете е дека во различни периоди од животот варира и крвниот притисок, како и во текот на еден ден.
Кај речиси 90 проценти од луѓето, причините за високиот крвен притисок се непознати, но лошите навики можат да влијаат на неговата појава. Седечкиот начин на живот, стрес, алкохол, конзумирање на мрсна и солена храна, имаат големо влијание за појава на висок крвен притисок.
Постои истражување кое покажува дека стресот доведува до појава на висок крвен притисок, бидејќи во стресните состојби во телото се активираат биохемиски процеси кои доведуваат до стегање на крвните садови.
Како да препознаете дека имате повишен крвен притисок?
Може со години да функционирате со зголемен крвен притисок, а да не сте свесни за тоа. И додека вие не се сомневате што ве мачи, хипертензијата низ годините, може да ви ги оштети бубрезите, срцето, мозокот и да ви направи голема штета врз здравјето. Многумина откриваат дека имаат висок крвен притисок кога ќе ги добијат симптомите на главоболка во тилот, вртоглавица, замор, поспаност, зуење во ушите, нестабилност во одење. Може да се јави и заматување на видот, болки во градите, болки на левата страна на вратот или левата рака и силно лупање на срцето.
Ако се сомневате дека се работи за висок крвен притисок, тогаш изедете малку лук или голтнете цимет во прав. Овие две намирници моментално го симнуваат високиот притисок, но секако дека треба да посетите лекар.
Подобро е да се спречи, отколку да се лечи. Затоа редовно проверувајте го крвниот притисок, особено ако не се движите доволно, ако сте под стрес или нездраво се храните.
Автор:
Слични статии
-
-
Цвеклото е чувар на вашето здравје
11 април, 2017 -
Освежете се со колач од кафе
11 април, 2017 -
Сремуш или див лук, е моќен лек и вкусен зачин
8 април, 2017
Последни статии
-
Дејан Петровиќ: Интервјуата се секогаш танго за двајца
— 19 ноември, 2024„На окрутноста на животот потребна му е благоста во погледот“, е превод на оригиналното издание „Окрутности живота потребна је благост погледа“, книга од соседството, од авторот Дејан Петровиќ, кој живее во Нови Сад, Србија. Тој зад себе, во неколку децениското пишување, остварил многубројни средби и направил интервјуа со значајни режисери, писатели, со луѓе од уметноста….
-
Нашето културно наследство не е само наша обврска, туку и одговорност кон идните генерации
— 8 ноември, 2024Министерот за култура и туризам Зоран Љутков, во просториите на НУ Завод за заштита на спомениците на културата и музеј – Охрид се обрати на прес-конференција по повод најновите археолошки откритија во Охридско-струшкиот Регион. Станува збор за вредни наоди, околку 80, откриени на локалитет во Охридско-струшкиот регион, односно на некропола од архајскиот период, 6 век…
-
Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“
— 5 ноември, 2024Ново издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. Новото електронско издание на „Збирка ноти – Камерна музика од Љубомир Бранѓолица Vol. I“. претставува избор на дела од богатиот опус на македонскиот композитор со хрватско потекло, Љубомир Бранѓолица. На повеќе од 40-тина страници се сместени шест нотографирани дела, избор од богатиот…
-
Столе Попов добитник на наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот
— 22 октомври, 2024На манифестацијата „Годишни награди за режисерите“, која се одржа во Нови Сад, на истакнатиот македонски режисер Столе Попов му беше врачена наградата „Живојин Жика Павловиќ“ за промоција на балканската кинематографија во светот. Наградата му ја врачи легендарниот актер Предраг Мики Манојловиќ, откако воведно обраќање имаше Ненад Павловиќ, и самиот режисер по професија и син на…
-
Гран при на „Киненова“ за филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена
— 21 октомври, 2024Во Домот на културата „Билјана Беличанец“ синоќа, на последната фестивалска вечер, во преполната сала во присуство на бројни филмски работници, уметници, актери, режисери, претставници на политичкиот и културниот живот на земјава и претставници на дипломатскиот кор беа доделени наградите на 9. издание на МФФ Киненова. „Гран при“ доби филмот „Жена-убиец“ на грчката режисерка Ева Натена,…
-
Познатиот австриски режисер Улрих Зајдл е лауреат на „Киненова, фестивал кој се отвора утре со „Јон Вардар против галакцијата“ на Гоце Цветановски
— 14 октомври, 2024Австрискиот режисер Улрих Зајдл е годинешен добитник на Наградата за животно дело на Меѓународниот филмски фестивал „Киненова“. -Со нас денеска е еден од најинтересните филмски автори, сценарист, режисер и продуцент, Улрих Зајдл од Австрија. Режисерот кој уште пред да го побуди вниманието во 2001 година со „Тегобни денови“, го побуди вниманието и пред тоа на…
-
„Што е прво? Филмот или приказната“ е мотото на 9. МФФ „Киненова“
— 7 октомври, 2024МФФ „Киненова“ ќе се одржи по деветти пат од 15 до 20 октомври, со македонскиот долгометражен анимиран филм на Гоце Цветановски „Јон Вардар против Галаксијата“. -На мое големо задоволство Тематски би ја започнал истата претставувајќи го овогодинешниот фестивалски слоган: Што е прво? Филмот или приказната? Огромна благодарност за целиот визуелен идентитет на овогодинешното издание на…
-
45. ИФФК „Браќа Манаки“: Иднината на фестивалот зависи од она што ќе им го пренесеме на младите
— 1 октомври, 2024На годинешното 45 издание на Интернационалниот фестивал на филмска камера „Браќа Манаки“, најстар фестивал и еден од трите фестивали во светот посветен на кинематограферите, кој се одржа од 21 до 27 во Битола, главната награда „Златна камера 300“ му припадна на германскиот филм „Наставничка канцеларија“ односно на кинематограферката Џудит Кауфман. Секако, одличен филм, безвременски, што…
